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健康診断結果・・・
6月に受けた健康診断の結果が返ってきました。
全て正常範囲内・・・

??

赤血球がhigh・・・

あれれ??
ヘモグロビンも高い・・・

『○○さん、脱水だったんじゃん?
のどかわいた状態か汗かいた後に健康診断に行ったんじゃないの?』
と、先輩に指摘され・・・
確かに、相当仕事で走り回った後に、慌てて受けに行ったんだっけ・・・

いわゆる脱水状態。
水分は適度に取らないと☆

一番心配していたコレステロール、中性脂肪も全て正常値範囲内!!

でもいつも善玉コレステロールがやや高め。

血液検査でわかる事
に記載されていたのですが、

『HDLコレステロール』
動脈硬化を予防してくれる、善玉コレステロール。
これらは喫煙や肥満、炭水化物の取りすぎなどで低下し、
持続的な運動やリラックスする事などによって増加。

と記載されていたので、相当走り回っていたのか・・・
と思ったり。
もう絶対にリラックスはありえない!!
この日は相当忙しかったから。


私は血液検査より心配な検査結果があるのですが、
それは、まあ、今後、産業医のコメントと共に返って来るでしょう。


健康診断を受けて結果が返ってきて
いつも思うことは、
生活の改善と、食事の内容・・・
いつも思う。
大抵、肝機能上がっていて、騒いでいる宴会好きの方々がいらっしゃるので・・・・
その仲間入りをしないように、見直さなければ!!
私も、体に良くない事好きなので・・・

まずは体の内側から、改善、そして、あわよくば、外側も・・・
と、都合のいい事ばかり考えています!!
さて、高野豆腐や、納豆、野菜を積極的に取ろうかな?
(単純なんです)
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(非公開コメント受付中)

何?肝機能って、あたしのこと?(笑)
ちひろへ
違うよ。
うちの職場の皆々様だよ・・・・
本当に飲み会好きだからさ。
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トマトモ

Author:トマトモ
いらっしゃいませー
某事務所の気象系グループについて、欲望のまま書いています。
過去の嵐ちゃん達の事をちょくちょく語っちゃいます。『あの頃は~』とか・・・
中々抜け出せません(笑)
メール、コメント随時お待ちしております。
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